होली के पक्के रंगों से है बालों को बचाना, तो एक्सपर्ट के 5 टिप्स को जरूर अपनाना
डॉक्टर चांदनी जैन गुप्ता,MBBS,MD, डर्मेटोलॉजिस्ट एंड एसथेटिक फिजिशियन, एलांटिस हेल्थकेयर, न्यू दिल्ली के मुताबिक होली में सबसे ज्यादा असर बालों पर पड़ता है क्योंकि रंगों के कण स्कैल्प में गहराई तक समा जाते हैं, जिससे बाल रूखे और कमजोर हो सकते हैं। ऐसे में, अगर सही देखभाल न की जाए, तो बालों को काफी नुकसान हो सकता है।
अगर आप होली के बाद भी अपने बालों को हेल्दी और शाइनी बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको पहले से ही कुछ खास हेयर केयर टिप्स अपनाने होंगे। दादी मां के पारंपरिक घरेलू नुस्खे आपके बालों को प्राकृतिक रूप से पोषण देंगे और उन्हें रंगों से होने वाले नुकसान से बचाएंगे। (Photo credit):iStock
गोल्डन ऑयल मसाज से बालों को दें सुरक्षा
होली खेलने से पहले बालों को ऑयल मसाज देना बेहद जरूरी है। दादी मां कहती थीं कि तेल बालों के लिए एक सुरक्षा कवच की तरह काम करता है। यदि आप रोज रात को सोने से पहले सरसों या आर्गन ऑयल से हल्की मसाज करें, तो बालों की नमी बनी रहती है और रंग आसानी से नहीं चिपकते। होली से कुछ दिन पहले से ही ऑयलिंग करने से बाल मजबूत बने रहते हैं और उनकी प्राकृतिक चमक भी बनी रहती है।
बालों को बांधना है जरूरी
खुले बालों में रंग जल्दी चिपकते हैं और धोने में भी ज्यादा परेशानी होती है। होली के दिन बालों को खुला रखने की बजाय उन्हें बांधकर रखें। आप स्टाइलिश जूड़ा या ब्रेड बना सकते हैं ताकि रंग बालों की जड़ों तक न पहुंचे और उन्हें नुकसान से बचाया जा सके।
हाइड्रेशन से बालों की नमी बनाए रखें
बालों को स्वस्थ रखने के लिए हाइड्रेशन बहुत जरूरी होता है। होली से पहले और बाद में ज्यादा पानी पिएं और अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें। आप नारियल पानी, छाछ और फ्रूट जूस भी ले सकते हैं ताकि बालों को अंदर से पोषण मिले। इसके अलावा, घरेलू हेयर मास्क जैसे दही, शहद और ऐलोवेरा का उपयोग करें, जिससे बालों में नमी बनी रहे और वे होली के बाद भी स्वस्थ रहें।
बालों को ढककर रखें
होली के दिन अपने बालों को स्टाइलिश तरीके से कवर करें। आप कॉटन या सिल्क के स्कार्फ का उपयोग कर सकते हैं, जिससे आपके बाल स्टाइलिश भी दिखेंगे और रंगों से भी सुरक्षित रहेंगे। यदि स्कार्फ नहीं पहनना चाहते, तो दुपट्टे का भी उपयोग कर सकते हैं।
शैंपू से पहले करें डीप कंडीशनिंग
अक्सर लोग शैंपू करने के बाद कंडीशनर लगाते हैं, लेकिन होली के रंगों को निकालने के लिए पहले कंडीशनिंग करें और फिर शैंपू करें। इससे बालों में नमी बनी रहेगी और रंग आसानी से निकल जाएंगे। आप बाजार के केमिकलयुक्त कंडीशनर की बजाय दही और शहद का उपयोग कर सकते हैं, जिससे बाल नेचुरली सॉफ्ट और शाइनी बने रहेंगे।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है।