Health Tips: त्वचा के लिए बड़े ही काम की हैं इलायची, जान लेंगे तो आज से ही कर देंगे शुरूआत

इंटरनेट डेस्क। आपने कभी इलायची के स्वाद की चाय पी हैं या फिर आपने किसी मिठाई या हलवे में इसे डाला हैं तो ये उसका स्वाद ही चेंज कर देती है और उसे इतना बेहतर बना देती हैं आप उसे खाते ही रह जाएं। लेकिन क्या आपको यह पता हैं कि इलायची त्वचा के लिए भी चमत्कार कर सकती है तो आए जानते हैं इसके बारे में। 

त्वचा के लिए फायदेमंद
इलायची में हाई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा के सेल्स को नुकसान होने से बचाने के साथ सूजन रोकने में भी मदद करती है ये एंटीऑक्सीडेंट खासकर फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल के रूप में होते हैं। आप इलायची का सेवन करते हैं तो आपके झुर्रियां, काले धब्बे भी कम हो सकते हैं।

त्वचा का रंग साफ होता है
इलायची आपकी त्वचा कि रंगत को निखारने और पिगमेंटेशन को कम करने में मदद कर सकता है। जिससे आपका रंग साफ और एक समान दिखता है। जब इसे त्वचा पर लगाया जाता है या अपने डाइट में शामिल करते हैं तो यह ब्लड सर्कुलेशन को भी बढ़ावा देता है।

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