Health Tips- क्या आपको पेट गैस ने कर रखा हैं परेशान, तो शरीर के इन पॉइंट्स को दबाने से मिलेगी राहत

By Jitendra Jangid- दोस्तो मनुष्य जीवन की भागदौड़ और कामकाज में इतना व्यस्त हो गया हैं कि वो अपने खान पान और जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे पाता हैं। जिसकी कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं उन्हें अपना शिकार बना लेती हैं, ऐसी एक समस्या हैं पेट में गैस बनना। जिससे 70 प्रतिशत युवा परेशान हैं। गैस की वजह से बेचैनी और असुविधा हो सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ एक्यूप्रेशर पॉइंट हैं जिन्हें दबाने से इस समस्या से राहत मिल सकती है? आइए जानते हैं इनके बारे में पूरी डिटेल्स

CV12 पॉइंट

CV12 पॉइंट पेट में गैस को दूर करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है। आपकी नाभि से लगभग चार इंच ऊपर स्थित, इस पॉइंट को दबाने से पेट फूलने और गैस की वजह से होने वाली परेशानी को कम करने में मदद मिलती है।

CV6 पॉइंट (किहाई पॉइंट)

अगर आपको गैस बनने की वजह से पेट में दर्द हो रहा है, तो CV6 पॉइंट को दबाने की कोशिश करें, जिसे किहाई पॉइंट भी कहा जाता है। यह पॉइंट आपकी नाभि से लगभग डेढ़ इंच नीचे स्थित होता है और गैस और उससे जुड़े किसी भी दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

SP6 पॉइंट

आपके टखने से लगभग चार इंच ऊपर स्थित SP6 पॉइंट, गैस से राहत के लिए एक और प्रभावी एक्यूप्रेशर पॉइंट है। इस पॉइंट को दबाने से फंसी हुई गैस को बाहर निकालने और अक्सर होने वाले दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।

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